Conforto, segurança, performance.
O teu Bike Fit começa aqui.
O passo certo para uma melhor experiência na bicicleta.
Por trás de cada ajuste
Cerca de 20 anos ligado ao treino, à performance e ao ciclismo, com experiência direta pelotão profissional.
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Cada ciclista é diferente. A posição ideal depende do corpo, da mobilidade, da experiência, da forma de pedalar e dos objetivos de cada pessoa. Não há uma posição igual para todos.
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A bicicleta pode mudar. A modalidade pode mudar. Os objetivos também. A abordagem adapta-se ao tipo de utilização, sem perder de vista o que realmente importa: a tua relação com a bicicleta.
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Mais do que procurar números perfeitos, procuramos uma posição que funcione na prática. Cada ajuste é pensado para o teu corpo, a tua bicicleta, a tua forma de pedalar e a utilização que realmente fazes dela.
O que é um bike fit?
Uma análise biomecânica individual e personalizada da tua posição na bicicleta, com o objetivo de encontrar os ajustes que melhor se adaptam ao teu corpo, à tua forma de pedalar e aos teus objetivos.
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Traz a bicicleta o mais limpa possível para facilitar todo o processo de análise e ajuste.
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Traz o equipamento que normalmente usas em treinos/prova (equipamento da equipa etc), visto que este pode ter um forte impacto na análise.
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Traz o calçado que usas frequentemente, visto a interface pé/pedal ser um dos pontos fundamentais de toda a análise biomecânica.
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Água e toalha, palmilhas personalizadas e qualquer outro acessório que consideres importante para a análise. Se vais fazer um triatlo de longa distância, contrarrelógio ou estudos aerodinâmicos, traz também o equipamento específico que utilizas
O que preciso levar?
Em que consiste?
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Objetivos, histórico, desconforto e expectativas para a sessão.
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Assimetria, mobilidade, flexibilidade, força e outros fatores relevantes para a posição na bicicleta.
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Validação do calçado., posição do cleat e interface pé-pedal.
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Análise dos principais ângulos e movimentos durante a pedalada através do sistema de análise 3D.
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Alterações de posição e/ou componentes de acordo com o que for identificado durante a avaliação.
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Confirmação das alterações e análise da resposta do ciclista.
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Indicação de componentes, acessórios ou outras soluções quando fizerem sentido para o caso.
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Registo das principais alturas, distâncias e referências da posição final.
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Até 2 meses para esclarecer dúvidas e acompanhar a adaptação às alterações.
É para mim?
É para qualquer ciclista que queira melhorar a sua relação com a bicicleta.
Seja para reduzir o desconforto, melhorar a eficiência ou procurar uma posição mais adequada à performance, a análise é adaptada às tuas características, experiência e objetivos.
Depois do bike fit?
No final da sessão, ficam registados os principais ajustes e medidas realizados. Terás ainda acompanhamento pós bike fit de até 2 meses para esclarecer dúvidas e avaliar a adaptação às alterações.
Antes do bike fit?
Aquando da marcação, irás receber algumas indicações para preparares a sessão. Quanto melhor conhecermos o teu contexto, objectivos e equipamento, mais completa será a análise.
Serviços
BIKE FIT
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Avaliação e ajuste da posição na bicicleta, adaptado ao ciclista, aos seus objetivos e ao equipamento.
130 €
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Bike Fit complementado com análise da distribuição de pressão no selim.
180 €
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Avaliação e ajuste da posição em duas bicicletas, considerando as características e utilização de cada uma.
200 €
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Avaliação e ajuste da posição em duas bicicletas, complementados com análise da distribuição de pressão no selim.
250 €
PERFORMANCE
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Planeamento de treino individualizado, ajustado aos objetivos, disponibilidade e nível do ciclista.
40 €/mês
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Acompanhamento nutricional orientado para as necessidades, objetivos e prática desportiva.
Preço: 40€ / 1 h
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Acompanhamento direcionado para a preparação mental e para a gestão das exigências do desempenho desportivo.
Preço: 60€ / 50min
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Avaliação da resposta ao esforço através da análise de lactato, permitindo identificar os limiares e definir zonas de treino.
40 €
Produtos
Selim de competição de nariz curto, com acolchoamento 3D para maior conforto e estrutura em carbono para reduzir o peso sem comprometer o suporte.
O novo ELEMNT BOLT combina um design preparado para competição com um ecrã de 2,3” de elevado contraste, para uma leitura nítida em qualquer condição. Com navegação intuitiva e conectividade simples, é ideal para competição e treino.
Pronto para melhorar a tua posição?
Marca o teu Bike Fit e dá o primeiro passo para uma posição mais confortável, eficiente e adaptada a ti.
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